Buch - Enzyklopädie Muskeltraining
Verbessern Sie die vier Grundqualitäten Ihrer Muskeln - Stärke, Widerstandskraft, Flexibilität und Schnelligkeit nachhaltig.
Enzyklopädie Muskeltraining - Kategorie Fitness Bücher
Verbessern Sie die vier Grundqualitäten Ihrer Muskeln - Stärke, Widerstandskraft, Flexibilität und Schnelligkeit nachhaltig. Das umfassende, großformatige Werk (30 X 21 cm) zum Krafttraining für Einsteiger und Fortgeschrittene mit über 440 illustrierten Übungen (teilweise farbig) auf mehr als 300 Seiten! Der Autor Oscar Morán Esquerdo ist Professor für Sportpädagogik, Trainer der spanischen Gewichtheber- und Bodybuilding-Nationalmannschaft, qualifizierter Fitnesstrainer, Sporternährungswissenschaftler und Experte für asiatische Kampfsportarten. Er hat bereits mehrere Bücher und viele sportwissenschaftliche Artikel in Fachzeitschriften veröffentlicht. Inhalt
Sprache Deutsch |
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